MIEUX VIVRE GRÂCE À
L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
ADAPTÉE
Je suis là pour vous
Ma mission est d’apporter mon aide aux personnes qui ont des besoins spécifiques et qui souhaitent se prendre en main pour améliorer leur condition physique, leur santé et leur qualité de vie.
Depuis 2014, j’accompagne des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs. Ma force? Vous proposez un suivi personnalisé à vos besoins, vos capacités et vos envies. Quelques soit vos contraintes et vos problèmes de santé avec un maximum de plaisir.
COACH SPORTIF
DIPLÔMÉ
SÉANCE
PERSONNALISÉ
RÉSULTAT EN
TOUTE SÉCURITÉ
CONSEILS
HIGIÈNE DE VIE
PREMIÈRE FOIS SUR LE SITE ?
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TESTEZ-VOUS !
SÉANCE DÉCOUVERTE
LE SPORT-SANTÉ
L’activité physique adaptée, c’est quoi ?
L’OBJECTIF DE LA PRATIQUE
Du « sport-santé » ou de « l’activité physique adaptée », l’objectif est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie des personnes. Notre corps a besoin de mouvement et notre bien être en dépend.
SURMONTER LES DIFICULTÉS
Mais souvent, bouger comme il est recommandé peut devenir vite difficile. À cause de l’âge, de la maladie, d’un métier contraignant ou d’un mode de vie trop sédentaire. C’est pour toutes ces personnes que j’ai décidé d’apporter mon aide en les accompagnant dans la pratique d’activités physiques ou sportives adaptées à leurs capacités. leurs envies et leurs besoins.
Chez vous ou à distance
Je m’adapte à toutes les situations et priorités