Vivez mieux grâce
à l'activité physique adaptée

FAQ

Je suis là pour vous

Ma mission est d’apporter mon aide aux personnes qui ont des besoins spécifiques et qui souhaitent se prendre en main pour améliorer leur condition physique, leur santé et leur qualité de vie.

Depuis 2014, j’accompagne des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs. Ma force ? Vous proposez un suivi personnalisé à vos besoins, vos capacités et vos envies. Quelques soit vos contraintes et vos problèmes de santé avec un maximum de plaisir.

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Le Sport-Santé

L’activité physique adaptée, c’est quoi ?

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L’objectif de la pratique

Du “sport-santé” ou de “l’activité physique adaptée”, l'objectif est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie des personnes. Notre corps a besoin de mouvement et notre bien être en dépend.

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Surmonter les difficultés

Mais souvent, bouger comme il est recommandé peut devenir vite difficile. À cause de l’âge, de la maladie, d’un métier contraignant ou d’un mode de vie trop sédentaire. C’est pour toutes ces personnes que j’ai décidé d’apporter mon aide en les accompagnant dans la pratique d’activités physiques ou sportives adaptées à leurs capacités, leurs envies et leurs besoins.

Vague rose

Chez vous ou à distance

Je m'adapte à toutes les situations et toutes les priorités